游舒帆Gipi 的學習筆記 (Page 12)

讀書心得

輕鬆主義，不再以努力為榮

早上運動時又聽了一本書，這本書叫《輕鬆主義》，裡頭有許多概念都與我近期的啟發有關，我稍做整理跟大家分享。這本書的核心信念是「不要以為只有努力才能獲得成功，我們要相信，這世界永遠有輕鬆的方法，我們應該盡可能讓自己活得輕鬆。」樊登說書過程中提到了滾雪球效應，如果你的目的是要獲得一顆最大的雪球，那你不應該選擇從山坡下往上推，而是該找一個夠長的下坡，從山上將雪球往下推。一樣都能把雪球滾大，但前者花費的力氣經常遠大於後者，而且可持續性差異實在太大了。找尋更輕鬆的方法，怎麼簡單怎麼來。那我們要怎麼讓自己變得輕鬆呢？作者提到要輕鬆生活，有三個很重要的部分： * 輕鬆狀態 * 輕鬆行動 * 輕鬆成果輕鬆狀態主動追求輕鬆狀態，這邊樊登舉了創業了例子，在你創業前，大家總會告訴你創業有多辛苦，會踩多少地雷，要吃多少苦跟承受多少壓力，把創業說得很可能，需要很努力的人才能創業。但樊登的想法是「真正的創業是你要爭取不被毒打，要爭取把損失降到最小，如果能用很簡單的方式解決問題，就不要用複雜的方法，所以你要經常問自己，有沒有更容易的辦法。」這個概念在樊登的著作《低風險創

生活雜感

對 ikigai 的反思

上次去 Yuki 家聊天，我提到我想把賺錢跟志業分開來思考，不想再把兩者放在一起了。當兩者分開思考，我賺錢可以更有效率，而在從事志業時，也更不用擔心財務跟收入方面的問題，反倒可以更不求回報的去做，兩者不會互相耽誤。我們後來聊到 ikigai 這個幾年前被流傳的非常廣泛的圖，找到兩個圈的交集可能並不難，三個就有很難，四個基本上是難上加難。同時也得思考，這是否有其必要性？做一份喜歡的工作固然很好，但把工作跟生活搞到密不可分真的是一件好事嗎？能一邊做喜歡的是一邊賺大錢固然好，但是當興趣喜好變成工作時，有可能會讓喜歡的事變得讓人厭煩。同時滿足的好處是可兼顧，但是一個人的時間與精力有限，要在一件事情上同時考量多個面向，經常要耗損多倍的精力，而當精力過度消耗時，快樂很容易消失，原先享受的事漸漸變得不享受，而當你的思緒持續往負面走，你會對這件事感到厭煩，即便這件事是世界所需要的，你也會覺得與你何干。兼顧一切的陷阱想要做一件事，同時有多重效益，這是高效工作的一種習慣，所以我們總會希望每件事都能創造出綜效。最好能在認真工作的同時，也學習到最多，同時還有很好的薪資報酬，有

生活雜感

讓自己成為實質上的「甲方」

在商務合作上，通常支付錢的那一方會被當成甲方，而負責提供勞務、商品或服務的那一方則被視為乙方，但這只是合約上面的設定。但在商務談判上，永遠是話語權高的一方才是真正甲方，而放不下的那一方才是乙方。當你有很多供應商做選擇時，你很容易放下，也可以成為當然的甲方，但如果你沒有其他選擇，你的需求只有這家供應商能滿足，而且這案子你不做會面臨重大虧損或麻煩，那你表面上是甲方，但實質就是乙方，因為供應商可以跟你漫天喊價，配合度差一點你也不敢跟他大小聲。我常說，不管你是甲方還乙方，你都得盡可能讓自己成為實質上的甲方，不要被單一對象綁架，如果不得已得被綁架，那就只有這次，一定要想辦法擺脫這種依賴性，否則你永遠抬不起頭來。若你是合約上的甲方，你要不就是要評估多供應商，不怕換個乙方，要不就是要讓乙方反過來依賴你，因為光靠信任關係是不容易維持住長期的商業合作關係的。但切記，請善待你的乙方，因為他是很重要的夥伴，不要讓乙方活不下去，那只是給自己找麻煩。若你是合約上的乙方，你一定要提升自己的獨特性，有很好的產品或服務，產品更完備、技術更領先、成本更低或交貨更快，讓這些獨特性變成一種價值，讓客戶選

經營管理

從 Jaguar 重塑品牌談 DEI 推行的困難

Jaguar 重塑品牌，拍了一段廣告，這個廣告有點讓人摸不著頭緒，但看得出來想強調 DEI。但這種純粹各種人種、性別，著不同顏色衣服一起入鏡的方式還是覺得很粗糙，顯得很刻意。 Jaguar 原始影片：https://www.youtube.com/watch?v=rLtFIrqhfng 有爭議的案例過去幾年因推動(蹭) DEI 而衍生的爭議事件中，還有幾個有印象的：第一，百威啤酒在 2023 年選用跨性別網紅作為代言人，引發全球範圍的消費者抵制，導致公司市值損失超過 10 億美元。 https://www.youtube.com/watch?v=CVGDPlG42bU 第二，迪士尼將經典角色白雪公主重塑為黑人演員飾演，作為推動種族多元化的行動。不過許多觀眾對此反應不一，有人認為這是創新和包容的進步，也有人批評改編過度偏離原版故事，使觀眾感到不滿。黑皮膚小美人魚：https://www.

讀書心得

你不是懶，而是能量低

認識 Hank 也好多年了，期間看他啟動了書粉聯盟、熱情敢變，又參加了馬拉松跟鐵人三項。此外，他還是一間公司的老闆，經常遊走於兩岸，並且舉辦許多的活動與講座，對他的熱情與正能量，我一直感到超級佩服。 Hank 在這本書中分享了四個關於提高能量的維度：體能、情緒、思維、精神。我在閱讀這本書時，回想起我人生幾個重要經驗，正好都與書內 Hank 自己的親身實踐相符合。體能維度我曾是個運動健將，但出社會後長期缺乏鍛鍊，體脂率一直不算低，體態也是起起伏伏，更重要的是健康檢查紅字的部分即便沒有惡化，始終還是紅字，體年齡也高於我的實際年齡。我總是因為工作的忙碌而忽略了運動，直到最近幾個月，我認為自己無法再用健身房倒閉(我常去的健身房在今年 6-7 月份時真的倒了)當藉口，而是要努力鍛鍊自己。當天想通，我當天就上 momo 買了一些鍛鍊器材回家，開始居家鍛鍊。我把器材買回來到現在大約 2 個多月，期間我運動的次數大約是 45-50 次，

讀書心得

精實法則，持續性改善的威力

昨天收到守智的新書《精實法則》，花了大約兩個小時左右一口氣讀完，閱讀的過程我點頭如搗蒜，要看我閱讀一本書時是否有所共鳴或收穫，其實就看我在閱讀過程有沒有折書。昨天收到守智的新書《精實法則》，花了大約兩個小時左右一口氣讀完，閱讀的過程我點頭如搗蒜，要看我閱讀一本書時是否有所共鳴或收穫，其實就看我在閱讀過程有沒有折書。書中的內容與主要架構我不多做介紹，我想值得各位買一本回去自己閱讀，因為守智講得比我更清楚，我僅就我個人的收穫跟大家做分享。創意重要，持續改善更重要管理的學派很多，但萬變不離其宗，企業經營就是得想辦法成長，也得想辦法提升利潤。可究竟成長的機會在哪，提升利潤的空間又在哪，這始終是個難題。多數企業的成長，並不是靠著找到風口而飛上天，也不是靠著超強的創意而湧入大量的訂單，絕大多數都是靠著一點一滴的改善，一年 15%、20% 的累積而獲取成功。我曾寫過一篇文章「企業成長，人人有責」我提到，如果公司在每個部分都改善一些些，其實最終的複合利潤提升可能是倍數的。有時，空想創意，不如回到企業經營的基本功，找出可以優化的地方，持續改善。如果成功率是顆骰子，創意可

生活雜感

創意需要滋養與培育

暑假時去日本逛泡麵博物館，在日清的創意發想流程中，有一項是「Nurture ideas」，當時看了特別有感，所以從這張開始拍，將他們六個步驟都拍了下來。因為出社會以來多數時間都與研發跟產品撇不開關係，就連負責行銷時也大多是以企劃為主，做業務時也是以商業開發為主。每一項工作，都需要經常產出新的 ideas。但這些 ideas 並非隨時隨地都能從腦袋中蹦出來，而是需要有孕育的土壤與持續性的養份才有可能。關於創意點子的培育，我自己運用的方法有幾個。透過試錯來找出更多可能性早年擔任研發工程師，會自己找尋各種可能的解決方案，然後試著用在產品中，主管只會提醒產品維護時的幾大重要原則，但不會強迫我接受太多非必要的規則。我自己試新東西，自己挖了坑，自己下去填，過程當然很辛苦，但我覺得很有成就感。因為在解決問題時，我總能想出比過去更多的解決方案。如果我選擇重複一樣的做法，我最終會失去創造力，我來來去去只能想出一兩種方法。但是當我嘗試了許多新的方法，而且承擔了錯誤的風險與責任時，我會找到幾十種不可行的方法，也會找到幾十種可能的解法。多看、多想、多實驗一個產品到底是否能被市場

生活雜感

如何睡個好覺？

那天在聊生活，有朋友說他已經連續失眠好幾年，睡眠品質一直很不好。我一直都是個容易入睡的人，可能是體質問題，也可能是我比較不會把問題一直帶到床上有關。我習慣在睡覺前把事情處理到一個段落，然後做點不需動腦的事，例如看敘事型的書，看看漫畫，或者講講話。真的遭遇到不好入睡的狀態，通常是有艱難的決定得做，或者做出了偏離價值觀的決定。這幾年我在做重大決定時，內心都依循一個原則，那就是「晚上能不能睡得著」。別讓自己有事卡住，也別讓自己在睡前動腦，有事先做完，不然就是隔天早點起床處理，別人在床上，心在桌上。然後我特別推薦大家買張好床，以及找一顆適合自己的枕頭。好的床墊包覆感很好，躺在上頭人很穩定，也不太會因為身邊的人翻身而受到影響，可以將睡覺時受到干擾的機率大幅降低。枕頭也是，不適合自己的枕頭，會讓你睡到脖子與肩頸都酸痛，這種不適感，會降低睡眠品質。有時半夜會因為不舒服而醒來，更慘的是難以再次入睡。如果你是屬於久坐辦公室的族群，我會特別建議多做伸展，尤其是肩頸背的伸展，這三個部位的不適感會影響睡眠。頸部肌肉緊繃，很可能引發頭痛，肩膀痠痛也可能影響睡眠姿勢。我有陣子脖

經營管理

成長期企業的 4 大課題

前陣子訪談了一堆成長期公司的老闆與高階主管，接收到的問題主要集中在以下幾項： 1. 營收如何有效且穩定的放大？關於成長的議題，始終是大家最在意的，一旦過了早期的倍數增長的時期，接下來就是如何穩定實現 10-20% 的每年增長。有些企業是苦惱於找不到更有效的放大方法，只能複製當前模式，但當前的模式繼續下去，預期將會遭遇邊際利潤降低的問題；有些企業則是朝向擴增產品線或銷售通路的角度思考，但一樣會增加支出；有些企業則是希望能透過 BD 來獲取新的客源，可過去沒做過，不知道如何開始。這邊衍生的還有產品線的擴增、市場選擇、通路管理等相關議題，大家遭遇到的狀況雖有落差，但大致都在市場開發的範疇內。 2. 人才的選育用留人才的問題是幾乎所有企業都有提到的，大家共同的困擾就是人難找，但從內部訓練速度又太慢。目前最稀缺的是事業負責人，也就是能扛損益的業務頭/產品頭/品牌頭，也是老闆的 one-down。其次則是能推動組織發展，建立營運管理制度的部門主管。再往下則是財務主管、業務、行銷、PM、HR 人才，少部分公司有提到幕僚職。育才、用才、留才的問題其實也不少，不知道如

生活雜感

我現在的形象是我需要的，還是我想要？

剛剛不知道怎麼回事，突然覺得好像這兩年比較少看到佐克伯，有點想念他，想說他應該是有什麼原因，所以這兩年從鎂光燈前淡出。看了一些資料，大致可以理解他淡出的各種可能性，不過其中有一項特別有意思。他現在的形象跟之前有很大的區別，在社群媒體上發文的內容也跟之前有很大的差異。以前就是個科技宅，就是個想要透過科技改變世界的科技公司創始人。但現在感覺有點潮，有點顧家，還有點慈善家的感覺。其中一篇比較深入的報導中結論了一句他在 Acquired podcast 受訪時說過的一句話：「我不再為任何事情道歉了。」這句話搭配他這幾年的轉變，我想他應該不想再維持本來的形象，因為那可能已經與當他下的人生觀不契合。又或者說，本來的形象就跟他不符合，他只是需要裝扮成那個樣子。但不管是哪個，我想現在的他或許更接近他自己想要的樣子。針對他原先的衣著。有人說是因為穿同一套衣服可以省掉想要穿什麼的困擾，可以減少日常生活中做決策的次數。像愛因斯坦、賈伯斯都是一貫的衣著，甚至像是同一套。當年佐克伯或許也有受到這種外在形象的影響，或者當年桑德柏格有建議他，必須要維持某種特殊形象。而現在這些束縛都不在了，他也徹底解

生活雜感

關於「閥值」的思考

閾值，英語是 threshold，概念有點類似於臨界值，通常泛指達到某個數值之後會發生的事情。會想跟大家聊閥值這個主題，主要是因為在生病的那段期間，有次跟一個朋友聊天，他隨口說了：「你這麼樂觀的人，怎麼可能因為壓力導致身體出問題。」當下我回答他：「我也不知道，但就覺得撐不住了。」但這個問題讓我思考了好幾天，我腦袋裡感覺有些想法，但又說不上來。那段時間我有找了一些關於情緒、心理影響身體的資料，後來看到一篇的主題提到，所有的心理議題都會影響到生理。你以為心理的東西是虛的，是沒有實體的，但其實情緒也是一種生理反應，腦袋中的念頭也是一種生理反應後的結果，一切都在你身體中運作。仔細想想，還真有道理，心理，這是刻意被從人體器官中抽離出來的概念，但其實它也是身體的一部分，而非獨立在外的東西。中間也看了許多文件，想說趁機搞懂這些觀念，未來可以把自己照顧的更好。我忘了看了多少資料，但我自己隱隱有個想法。我覺得每個人都有個閥值，如果一個人的快樂程度是有分數的，滿分是 10 分，最低分是 1 分。 9 分快樂或樂觀的人，看起來應該比分數長期處在 4 分的人有本錢。

職場與工作技巧

我給青年學子的 16 個建議

今天下午在台大博雅館參與這場活動，作為與談嘉賓，活動後繼續回答了一個半小時的問題。針對今天的提問，有幾個核心觀念跟大家分享。 1. 學校不會給你東西，你得自己去找東西。其實學校跟老師們也不知道你需要什麼。 2. 學習最有效的方法不是嘗試，而是做到一定成果，淺嚐即止是不會學到東西的，要努力，就做有效的努力。 3. 不是社會留了什麼工作給你，而是你自己創造了什麼工作。很多工作選擇，但每個工作薪水都 3 萬，不如只有 100 個工作機會，但薪水 10 萬。 4. 工作中，無法創造價值，或者不知道如何創造價值是很可惜的，因為你沒有學會怎麼做生意，你就沒有學會怎麼賣自己。 5. 一定要成為做選擇的人，而不要老是當被選擇的人。面試時，回過頭來看看對方適不適合自己，而不是對方單方面決定要不要你。 6. 如果因為你很獨特而被刷掉，多面試幾家，找一間懂得欣賞你的公司，而非屈就於一家認為你可有可無的公司。 7. 就算是經營社團，你也要有損益觀念，當你想做一件大事但沒錢，請去找錢，

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