學習
成長心態,高效學習、打破成規、迎向新挑戰
成長心態(Growth Mindset)的觀念我想大家應該都不陌生,所謂的成長心態指的是相信可能性,與之對應的固定心態(Fixed Mindset)指的則是一切天注定,改變不了。 成長心態者,相信錯誤是一種學習, 固定心態者,會盡可能避免錯誤。 成長心態者,在遭遇挑戰時,總是試圖找出更有效的解決方法, 固定心態者,在遭遇挑戰時,總是思考逃避或放棄。 幾年前在學院內我們做過一次調查,那次是針對學員在一年學習後的改變,那時收到許多位學員回饋:「我本來以為厲害是少數人的權利,後來發現原來這些人透過學習都可以變得那麼厲害,我覺得自己也可以」、「我本來以為我沒辦法在人前侃侃而談,後來發現這件事真的不難」、「我以前經常覺得工作就是那樣,人際關係就是那樣,但在學院內,我看見很多人對工作有不同的態度,還願意無償的幫助其他人,很酷」... 這些人的成長心態建立,是因為他們在親身體驗後打破了原先的認知。 那些我曾不相信的事 曾經我也是天賦論的信仰者,因為在學生時期,我對數學特別有天賦,但對於文科這種需要背誦的科目比較沒轍,所以我對自己的認知就是數理能力很好,但不擅長背誦。 大學時期,我讀的